حيث نمنح أنفسنا في الصباح الباكر ساعة واحدة مخصصة للتأمل أو الرياضة أو ارتشاف القهوة بهدوء لشحن طاقة التحكم باليوم قبل صخب العمل. وخلال ساعات الدوام